気温の変化がはげしい

 気温の変化がはげしい。昨日まではすずしかったのに、今日は、相当に暑い。急に暑くなった。こういうのは、こたえる。すずしくなった時点でこたえていたのに……。あとは、睡眠がおかしい。睡眠に関していうと、とてもまずい状態になっている。どうしようかな。いま、横になっても眠れないと思うけど、起きているのもつらいんだよな。