起きたあと、掛布団をビニール袋のなかに入れた。いちおう、封印した。ほんとうは、掛布団のシーツをとって、シーツを熱湯消毒後・洗濯するべきなのだけど、体力がない。シーツをとるときに、ほこりが出るのもいやだ。密閉されている状態だから、真夏に、一日中、外に出しておいておけば、なかのダニは、死ぬかもしれない。まあ、シーツをとって、新しいシーツをつけて、密閉封印したほうがいいのだけど、それをやる、体力がない。
日本は、夏は暑くて、冬は寒い。掛布団の数も、かわってくる。ともかく、掛布団を減らさないと、やばい状態になったので、掛布団を１枚、減らした。こういうことでも、いちおう書いておこう。敷布団カバーを熱湯消毒後・洗濯するべきだな。（新しい）敷布団カバーは用意してある。いちおう、敷布団カバーも掛布団カバーも、高い！１００％防ダニカバーなのだ。防ダニカバーにもグレードがあるような感じがする。まあ、うちの環境は特殊だ。なんとか、引っ越さないとなぁ。金・銀の値上がりを待たずに、なんとかカネをつくって引っ越すしかない。これは、老後資金に悪い影響を与える。なんとか、ダメージを減らしたい。
ともかく、一歩一歩進むしかないなぁ。
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昼間、相当に、不安になった。体のことで不安になったのだけど、横になってもつらいときというのは、相当にやばい気分になる。暑くて不快だった。冷房をつけたけど、冷房は冷房で、なんがあるのだ。
