2026/11/12 22:32

やばい。腹がいたい。いや、いまはたいしていたくない。けど、きゅーーっとくる。腹の調子が悪い。やばい。起きたときから、腹の調子が悪い。めちゃくちゃにこたえる。

腹の調子が悪いと、めちゃくちゃな気分になる。不安が増大する。やばい。

激痛ではないけど、しくしくいたいという感じか？

ともかく、このくらいのいたさでも、めちゃくちゃに不安になる。喉もかわいている。なにを飲んでも、喉のかわきがとまらない。もう、全部がいやなんだよな。片づけなんてやる気がしない。

昨日というか、今日の午前４時ぐらいに、ご飯を食べたとき、ちょっと残そうと思ったんだよな。けど、おやじだったので、袋にいれるときに、水分をとらなければならない。汁部分も、いまの状態だと、ネズミがくる可能性がある。シンクやトイレに、汁部分を流せない。「このくらいだったら、食べてしまおうか」と思って食べた。これが、きいているのかもしれない。こんなの、きくわけがないのだけど、きいたのかもしれない。

食べたあと、食べるんじゃなかったと思った。胃袋に多少の『打撃』があったわけだ。

よく眠れば、元気になると思ったけど、ぜんぜん、元気にならない。だいたい、腹の調子が悪いと寝ていられないのだ。そして、腹の調子が悪いと、めちゃくちゃに不安な気持ちになる。これが、相乗効果がある。腹の不調が不安を呼び起こし、不安が腹の不調を強化してしまうようなところがある。

2026/11/11 19:52

じつは、床から机表面の高さが７３センチある。これは、けっこうやばいのだ。どうしてかというと、ぼくの場合、高すぎるのだ。椅子による調整もできるけど、そうなると、こんど、横から見た場合の足の角度が問題になる。ようするに、足の裏がどの程度、床につくかという問題と、足の裏が床についたとき、横から見て、膝の角度が問題になるのだ。でっ、手短に言うと、右肩があがりぎみなるのである。どうしてかというと、右手でマウスを動かすからだ。いつも、右手でマウスを動かすので、机の上に右手を置いている状態になる。そうすると、右肩が左肩よりもあがった姿勢になる。これがやばいのだ。もう、ずっと、そういう状態なのだけど、右肩があがると、背骨が左側にまがってしまうのである。

解決方法としては、机をかえるという方法がある。けど、これが面倒くさいのだ。引っ越した先では、床から机表面の高さが７０センチぐらいの机を使おうと思う。あるいは、パソコンディスクを買って、キーボードとマウスを置く位置を、下にさげるようにしたい。

で、もう一つの方法は、トラックパッドを使うという方法だ。これを、引き出しの部分に入れて、使う。引き出しのところに、本など、ちょっと台になるものを置いて、その上にトラックパッドを置いて使うということになる。こっちの方法で、解決することにした。左右ということを考えた場合、体の中央に、トラックパッドを置けば、肩の高さが、左右非対称にならない。しかし、長いことを、この机でパソコンを使ってきたので、左側に背骨が曲がっているかもしれない。

あとは、これも、引っ越した先で、ぶら下がり健康器を買うかもしれない。うちにあった、ぶら下がり健康器は、じつは、ぶら下がる部分の左右の高さがちがうのである。親父が、ほかの人から、ゆずってもらったものだ。けど、これ、こういうことがわかっているなら、ゴミになるから、ゆずってもらうべきではないと思う。「鉄棒」の部分の高さがちがうなんて、それ、「健康器」ではなくて、「不健康器」になってしまうだろ。

なるべくマウスを使わないようにするという方法もある。そして、おなじマウスを左にも用意して、常に、右手と左手を、マウスの上にのせるという方法でも、いちおうは、対処できるような気もする。けど、これ、あんまりよくないんだよな。

いま、じつは、左側には、ダミーのマウスを置いてある。おなじマウスを用意しようと思ったのだけど、右手で使っているマウスがもう手に入らないものになっていたので、似たようなマウスを置いたのだけど、マウスの形状がちがうので、高さがあわない。