2026/11/13 14:48

食べる量が減ったので、食費がうくかもしれない。食費が減る。いいことなのだろうけど、栄養はだいじょうぶなのだろうか。なんか、食べられない。もともと、少食だったのだけど、さらに、少食になった。だいじょうぶか？　栄養、たりるかな。

2026/11/12 22:32

やばい。腹がいたい。いや、いまはたいしていたくない。けど、きゅーーっとくる。腹の調子が悪い。やばい。起きたときから、腹の調子が悪い。めちゃくちゃにこたえる。

腹の調子が悪いと、めちゃくちゃな気分になる。不安が増大する。やばい。

激痛ではないけど、しくしくいたいという感じか？

ともかく、このくらいのいたさでも、めちゃくちゃに不安になる。喉もかわいている。なにを飲んでも、喉のかわきがとまらない。もう、全部がいやなんだよな。片づけなんてやる気がしない。

昨日というか、今日の午前４時ぐらいに、ご飯を食べたとき、ちょっと残そうと思ったんだよな。けど、おやじだったので、袋にいれるときに、水分をとらなければならない。汁部分も、いまの状態だと、ネズミがくる可能性がある。シンクやトイレに、汁部分を流せない。「このくらいだったら、食べてしまおうか」と思って食べた。これが、きいているのかもしれない。こんなの、きくわけがないのだけど、きいたのかもしれない。

食べたあと、食べるんじゃなかったと思った。胃袋に多少の『打撃』があったわけだ。

よく眠れば、元気になると思ったけど、ぜんぜん、元気にならない。だいたい、腹の調子が悪いと寝ていられないのだ。そして、腹の調子が悪いと、めちゃくちゃに不安な気持ちになる。これが、相乗効果がある。腹の不調が不安を呼び起こし、不安が腹の不調を強化してしまうようなところがある。