いくつか、行動の候補があるのだけど、どれも、やりたくない部分を含んでいる。ようするに、動きたくない。今日は、もう、ごみを出したし、風呂にも入ったので、これでいいかな。もう一度、横になるか。運動もちょっとだけ、した。運動は、もうちょっとしないと、意味がないんじゃないかと思うけど、やる気がしない。
まあ、できたら、運動をして、片づけをする。
2026年6月1日月曜日
2026/06/01 8:00
動きたくない気持ちというのがある。これは、「気持ち」などというものなのだろうか？ なんか、体調に直結している感じがする。気持ちというよりも、体の状態という感じだ。
動きたくない気持ちを、押して、ギリギリのところで、動いたとする。それで、さっぱりして、楽しいかというと、じつは楽しくないのだ。これは、長期騒音や、うちでの暮らしが影響している。ぎりぎり状態で動いたって、「鬱」と「つかれ」がたまるだけなのだ。
* * *
けど、なるべく、スクワットをするようにした。駅の階段が、きつかった。
登録:
投稿 (Atom)
