とりあえず、起きて、動画を視ながらご飯を食べた。ご飯は、醤油鰹節丼だ。海苔をのせると、海苔弁（海苔丼）になるものだ。海苔はあるのだけど、めんどうくさかったので、のせなかった。めんどうくさい。それすらも、めんどうくさい。
ところで、もう一度、眠れるかどうかだな。いちおう起きて、自分の腹に食糧を供給した。
できれば、もう一度、眠りたい。
まあ、俺は楽しく生きたいだけなのだけど……いろいろなものが、攻め寄せてくるのだ。虫歯菌……。ダニ……。庭の植物……。となりの家からはえてきた家のまわりを囲んでいるつる性の植物。腹痛をもたらすもの……。いろいろなやつらが、攻め寄せてくる。
そりゃ、不安になる。特に、腹痛は問題だ。これ、めちゃくちゃ、不安になる。ああっ。このさきどうしよう。
もう一度眠れば、なんとか、意欲がわきそうな感じがする。いまは、意欲がないなぁ。やる気がしない。先送りにしてきたことが、リアルな問題になっている。不安になって当然だ。どうするかなぁーー。
小さな幸せを見つければいい系の話がある。「お気に入りのマグカップでコーヒーを飲む」「あんまり知らない人にあいさつをする」「道端に咲いている花をめでる（道端に咲いている花を見て、いいと思う）」「ゴミ拾いボランティアをする」などなど……。ちょっとした挨拶……。ちょっとした風景……。そういうちょっとしたことに、しあわせを感じると、いいのではないかという意見だ。まあ、いいとは思うけど、全体的につまらないと感じている人が、ちょっとしたしあわせを感じることができるかどうかという問題がある。感じたとして「量」の問題がある。量というのは、しあわせ感の量だ。ちいさな幸せを感じることができたとする。幸せを感じたのだから、しあわせを感じたことになる。けど、その量が小さすぎて、全体的な「不幸感」をくつがえすことができないのではないかと思う。ようするに、全体的につまらないと感じている人は、「お気に入りのマグカップでコーヒーを飲んでも」「あんまり知らない人にあいさつをしても」……全体的な不幸感がひっくり返らないのではなかと思う。全体的に不幸だと感じているのであれば、ちょっとのしあわせ感では、しあわせと感じるほど、しあわせにならないのではないかと思う。ようするに、不幸感のほうが量として大きいので、小さなしあわせを感じても、不幸な感じがしているままなのではないかと思う。たとえば、毎日の暮らしということを考えると、不幸感がある毎日というのは、不幸感がある毎日なのである。人生のなかで、いろいろと「大きなこと」があったので、不幸に感じているわけだ。毎日……なんだよね。繰り返しがあった。そもそも、「お気に入りのマグカップでコーヒーを飲んで」幸せだと感じることができるというのは、相当に復活している場合だ。疲労困憊、不幸なことの連続……。こういうものが日常を形作っている場合、つまらないと感じるのには、わけがあるということになる。全体的に不幸だと感じてしまっているのだから、ちょっとしたしあわせで、ひっくりかえるのかどうか？ 一時的にでもひっくりかえるのかどうかということが、問題だ。疑問に感じる。
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「人生、つらかった」と感じている人が「お気に入りのマグカップでコーヒー」を飲んでも、その感覚がかわらないのではないかということを言いたかった……。
よく知っている人とあいさつするわけではなくて、あんまり知らない人とあいさつをするということが、いちおう、強調されている。深いところには、踏み込まない関係がいいと言っているのである……。まあ、そういうこともあるかとは、思う。けど、やっぱり、全体感情は、ひっくり返らないと……思う。
図書館で、いままで興味がなかった分野の本を見る（読む）ということも、推奨されているけど、興味がない分野の本を、読むというのは、けっこう、苦痛だ。こういうことの例にあがっているのは、宇宙の話だ。なにげなく？立ち寄った図書館で、宇宙の本を見て、自分の悩みがいかにちっぽけなものかということを感じたというような話になる。宇宙の話は、多い。そりゃ、何気なく見た、テレビ番組で、宇宙の話をしていたとする。それでもおなじだ。宇宙の話というのは、普通の人が、ある程度は、興味を持つ話なのである。けど、専門家になるほど、詳しい人は少ない。だから、「今まで興味がなかった分野」として、適切な例になる。けど、ほんとうに「宇宙」についていままで興味がなかったのかというと、ちがうと思う。だれだって、小さいころから、「宇宙」については、すこしは、考える。
まあ、あとは、歴史か……。いままで興味がなかった分野というのは、まあ、興味がなかった分野であり、興味がない分野なんだよね。そりゃ、「宇宙はでかいなぁ」と思うこともあるだろう。「ここで、こんな戦いがあったのか」と思いをはせることもあるだろう。けど、それ、続く？ 割と頻繁に図書館に行って、興味がない分野の本を、見まくる……。いやーー。割と頻繁に図書館に行くなら、興味がある分野の本を見まくるのではないか……。興味がない人が、ちょっと興味を持つ分野というのは、割と限られていて……興味がない分野をあさりまくるというのは、人間にとって苦痛なのではないかと思う。ようするに、つまらないから、続かないのではないかと思う。
