とりあえず、敷布団カバーを新しいものにかえた。敷布団カバーは、洗うつもりだったけど、捨てることにした。いちいち、新品を買い足す方式にかえた。100％ダニ防御率をほこる敷布団カバーなので、高い。しかし、いちいち、新品を買うことにした。これから、注文をするつもりだ。
そのあと、『生姜ひき肉焼き丼』を食べた。これは、まず、ひき肉を耐熱ガラスプレート（容器）に入れて、オーブントースターで焼いたものだ。ネズミの出現とガス管の老朽化で、ガスレンジが使えないので、オーブントースター料理になる。ほんとうは、ちゃんとした生姜焼き定食を食べたい。
だが、しかたがない。肉を焼いた後に、有機ショウガパウダーをかけて、混ぜて、そのあと、さらに醤油をかけてまぜるというものだ。ほんとうは、ちゃんとした生姜焼きを食べたいけど、いちおう、生姜・醤油の味がする。ちゃんと、ショウガオールを摂取できる。
生姜パウダーのほかに、ニンニクパウダーもある。両方とも、肉を焼いたあとに、かけて、醤油と混ぜる方法だ。
そして、無添加トマトジュース。これは、トマト100％のものだ。トマトジュースはきらいだったけど、なんとか、なれてきた。なまのトマトはうまいのに、トマトジュースはうまくないのだ。まあ、しかたがない。トマトも食べているけど、ジュースは、保存がきくので、取り扱いが、楽だ。
そして、さらに、小豆茶。これは、捨てるつもりだったけど、捨てるのは惜しいので、飲むことにした。焙煎したものは、なるべく飲まないようにしている。これは、個人的な事情でそうなっているだけだ。まあ、久々の、小豆茶はうまかった。
いちおう、充実した食事内容だということになる。まあ、味噌汁なんかもほんとうは、欲しいかもしれない。
