2026/06/01 8:00

 動きたくない気持ちというのがある。これは、「気持ち」などというものなのだろうか？　なんか、体調に直結している感じがする。気持ちというよりも、体の状態という感じだ。

動きたくない気持ちを、押して、ギリギリのところで、動いたとする。それで、さっぱりして、楽しいかというと、じつは楽しくないのだ。これは、長期騒音や、うちでの暮らしが影響している。ぎりぎり状態で動いたって、「鬱」と「つかれ」がたまるだけなのだ。

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けど、なるべく、スクワットをするようにした。駅の階段が、きつかった。