からだがだるくてしかたがない。からだが重い。

今日は、食べ物的には満足しているのだけど、だるい。からだがだるくてしかたがない。からだが重い。
エアコンをなるべくつけたくないのだけど、エアコンをつけないとからだじゅうがかゆくなるのでつけることにした。で、一六度だと、だめなのだ。からだがかゆくなる。どうも、一九度あたりにはしないとダメらしい。一度かゆくなったあと一九度にしても、かゆくなったところはかゆいままだ。けど、新しくかゆくなるところがない。
一六度だと、たとえば、両腕がかゆくなって、そのあと両足がかゆくなるということがある。そのときどきで、なんか、かゆくなる場所がちがう。

ともかく、だるいので、だめだ。いろいろなことができない。こうやって、としをとってしまうのか？　ひとりで……。