とりあえず、鰹節と醤油をかけて、ご飯を食べた。いま、こういうものしか、食べられない感じだ。とてもじゃないけど、料理なんてできない。体調が悪い。腹がおかしい。精神的に、きつい。動きたくない。だから、ご飯も省略版になる。
けど、ねこまんまも、そんなに悪くないと思う。とろろ昆布の汁も飲んでおいた。これも、味噌汁にする元気がない。そば汁のほうが、楽なので、だし醤油汁にとろろ昆布を入れたものを飲んだ。けど、この、とろろ昆布というのは、健康にいいということになっているのだけど、ほんとうに、いいのかどうかわからない。
まあ、ともかく、腹の調子が悪いと、気分が滅入る。
