今日と昨日と、赤飯を食べた。うまかった。赤飯の作り方がわかった。まあ、あてずっぽうでやっただけだけど、うまくできた。まあ、それがいいことかなぁ。2合、炊いてしまったので、赤飯を容器に入れて、容器を冷凍庫に入れることにした。容器は、あんまり使っていなかったので、徹底的に洗ったあと、オーブントースターに入れて熱殺菌をした。完全、耐熱ガラスの容器なので、そういうことができる。容器のふたはガラスでないので、当然、オーブントースターのなかには入れていない。容器を、3個、使えるようにした。これだけでも、大きな進歩。
あとは、文章を書いていた。一日の量として、適切な量を書いたと思う。
睡眠回路が壊れているので、また、歯医者の予約時間にうまくいけるかどうか、わからなくなった。これが、ストレス。これが、ものすごいストレス源なのだ。いまも、頭がもやもやしている。
あとは、ほんのちょっとだけ部屋を片づけた。ほんのちょっとしかやっていない。
