今日はなんか、一日中、眠たい感じがする。これで、眠ってしまうと、睡眠時間がずれてしまうので、眠らないようにしているのだけど、頭が、もやーーっとしている。昨日、歯医者の帰りに、コンビニによって、サンドイッチやカップのコーヒーを買った。カップのコーヒーというのは、入れるタイプのやつじゃなくて、透明なカップに入っているもので、サイドに、それ用のストローがついているものだ。ストローをカップ表面のフタに刺して飲むものだ。あれ、ストローを刺さずに、カップ表面のフタをはがして飲もうとしたら、なかなかはがれなかったという記憶がある。普通に、フタ部分がはがれると思ったのだけど、はがれなかった。けっきょく、付属しているストローを刺して飲んだ。付属しているストローは、けっこう太めのやつだ。あれで、刺して飲むようになっている。普段は、そういうカップのコーヒーや缶コーヒーはさけているのだけど、歯医者に行ったあとは、なぜかそういう飲み物を、無性に飲みたくなるのである。行政センターに行ったときの帰りも、なぜか、缶コーラを飲みたくなって、飲んだ。缶コーヒーもカップのコーヒーも缶コーラも、普段は、さけているものなのに、無性に飲みたくなる。たぶん、ストレスが関係しているんじゃないかなと思う。なんか、ストレスが高くなると、ジャンクなものを食べたくなり、ジャンクなものを飲みたくなる。
まあ、歯医者に行ったあとは、4時間ぐらいは、なにも食べないようにしている。飲み物も、水かお湯しか飲まない。
でっ、4時間すぎたあと、添加物がいっぱい入っているサンドイッチを食べた。まあ、あんまりおいしくはないのだけど、ご飯の用意をする気持ちがなかったので、やっぱり、ちょうどよかった。
まあ、今日は、一日中、頭のもやもやが消えない。
