2021年1月10日日曜日

感情がかれた状態というのは、よくない

 しかし、つまんなさが、並じゃないなぁ。

いろいろありすぎて、感情がかれてしまった。

感情がかれた状態というのは、よくない。よくないが、これはまあ、どうすることもできないな。これも場合分けをしておくと、どうにかすることができる人とできない人がいる。できない人が抱えている問題というのは、もうすでに、器質的な問題になっている。脳みそが器質的にだめになっているとだめだ。これは、本人の意思や意識ではどうにもできないことだ。根性論とか認知療法とかそういうことではどうにもならない。一方、流れが悪くて調子が悪いとか、活性化してない状態だから調子が悪いというのは、いろいろとどうにかする方法がある。けど、これも、流れ自体を意識的に調整できるということではなくて、流れがよい状態を保ちやすくするということだ。習慣化とかゲーミフィケーションとかいろいろと、方法はある。けど、この方法で、上記の器質的な問題を解決できるかというとできない。

 


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