まだ、１回目のご飯を食べていないけど、腹の調子は良くない。耳鳴りは、断続的に続いている。けど、耳鳴りに関しては、理由がわかったので、なんとかやりすごすことにした。これ、しくみがわかった。あーー。喉のかわきはある。
基本的に、長期騒音のつかれがある。睡眠時間は、大きくずれた。なので、１１月５日の、歯医者の予定が気になる。キャンセルするかもしれない。キャンセルするなら、なるべく早く連絡を入れたほうがいいけど、じゃあ、何月何日に予定をずらせばいいのか、よくわからない。
ときどき、大きくずれるとなると、何月何日にずらしてもまた同じかもしれない。
やっぱり、一番でかいのは、長期騒音なんだな。あれが、ぼくの体と人生をこわした。耳鳴りにも影響している。けっきょく、これ、ストレス（反応）だ。いまも、ぽこぽこ言っているけど、精神的に落ち着けば、治る。
これ、ほかの人にはわからないけどずっと、ずっと、続いている問題なんだよな。１５年目に鳴りやめば、それで、影響がなくなる問題じゃない。他人は、影響がなくなると思っているんだよな。そんなことであるはずがないだろ。
